《定律》简评

图书书名

    《定律》

图书作者

    李维文

出版社名

    湖南人民出版社

内容简介

    《定律》是当今世界在个人成长、成功领域最基础与最重要的42条成功法则，它代表这一领域的最高智慧。每一条定律都是经过科学家、心理学家、社会学家等数十年的观察、研究、实验与总结，在各种伟大的人物与伟大的事件上都得到了验证。据哈佛大学数十年的观察总结与实验而的出的结论：一个人在通往成功90%遇到的问题，都能在《定律》上得到解决。它包括个人提升、成长成功、投资理财、经营管理以及培养领导人卓越优秀的习惯与品质等方方面面。因为它的高端又接地气，里面的许多定律又成为美国FBI、白宫智：囊团精英都在秘密学习课程。微软、苹果、IBM、迪斯尼等世界500强公司也广泛将《定律》用于企业培训、商业管理以及提升员工执行力等方面。

图书目录

Part 1 矢泽定律：成为自己的主人
成为一个具备独立性的人才
改变世界之前先改变自己
运用自我暗示，实现自我掌控
Part 2 卡尔岑定律：关心事物的本质 
好的品质要表现出来，才能具有价值
注重内在的提升，同时还要善于表现
挫折是人生的常态，也是必要的积累 
Part 3 贝尔纳效应：将事情做到极致 
做事贵精不贵多：涉猎的范围不要太广 
善始善终，这是走向成功的唯一途径
Part 4 杜利奥定理：时刻保持热情
心态是成功的关键
消极的心态导致消极的行为 
掌控情绪是调整心态的最好办法 
Part 5 杜根定律：信心决定成败 
为什么多数人没有成功？
当成功被定义为必然事件时，成功就一定会发生 
“肯定自我”是培养并强化自信的唯一方式
Part 6 青蛙法则：挫折才是常态，顺利只是意外
是什么削弱了你的反抗意识？
警惕顺境，强化危机意识
“屡败屡战”，才能告别“屡战屡败” 
Part 7 希望效应：在绝望中寻找希望 
有希望才会有动力 
乐观面对生活中的困境
希望，暗含了改变 
Part 8 蜕皮效应：不断实现自我超越 
跳出安全区 
跳出自我限定，真实面对发展 
Part 9 约翰逊效应：不要太注重得失 
提高心理素质，着眼未来 
跳出得失的影响，得失只是暂时的 
专注发展，而非专注于结果 
Part 10 卡贝定律：放弃是为了最终的获得 
放弃承受那些没有必要的挫折 
当行动偏离目标，放弃是唯一的选择 
现在的结果是下一个目标的开始
Part 11 齐加尼克效应：休息是缓解压力的最好方式
紧张总是来源于工作和压力 
休息是最好的缓解紧张的方式
自我放松是一种积极的减压方式
Part 12 鲦鱼效应：领袖是如何控制群体的？
了解鲦鱼效应，拒绝被洗脑 
从跟随到超越的四个阶段
鲦鱼效应与企业管理
Part 13 “懒蚂蚁”效应：时刻保持头脑清醒
你是一只冷静智慧的“懒蚂蚁”吗？ 
发现并且尊重“懒蚂蚁” 
勤奋的员工是企业利益最直接的创造者
Part 14 吉格勒定理：设定一个高目标
气魄大方可成大，起点高才能至高 
实现梦想首先要敢于去想
激发潜能，你并没有自己想象中那么糟
Part 15 皮京顿定理：目标产生动力 
目标驱动力：意识与行为的相互促进 
为自己制订合理的目标规划 
Part 16 洛克定理：怎样设置目标？ 
目标就是“篮球架” 
划分长远目标，逐步实现成长
Part 17 布利斯定理：提高办事效率的方式
用多一点的时间做计划 
做计划的四个阶段 
实现思想向行为的转化 
怎样制订合理的计划？ 
Part 18 迪斯忠告：今天只做今天的事 
不要只活在过去，也不要只活在未来
借鉴昨天，关注今天，才能掌控明天
今天是你唯一可以真实面对的时间
Part 19 过度理由效应：不要轻易止步于外部理由 
关注“内在因素”，才能发现问题的本质
外在因素往往是影响个体行为的关键因素
不要被表象欺骗，更不要试图用表象欺骗别人 
Part 20 儒佛尔定律：有效的预测是英明决策的前提 
预测为决策指明方向，并且规定范围 
预测使决策更加真实有据
Part 21 磁石法则：每个人都是一座能量场
让自己拥有独特的人格魅力 
释放魅力的前提：自我分析与自我反省 
Part 22 史崔维兹定理：保持动机的纯真
面对不完美，你应该保持纯真 
动机决定行为的成败 
Part 23 蓝斯登原则：保持梯子的整洁 
给别人提供好的环境，就是在给自己铺路 
成为员工的朋友 
Part 24 野鸭精神：学会与直言的人相处 
直言比婉言更有价值 
激发“野鸭”的优势，听取最刺耳的意见 
Part 25 吉格定理：勤奋才能成就天才 
天分是不靠谱的东西 
让勤奋成为一种习惯 
从小事做起，从实事做起 
Part 26 托利得定理：接受不同的思想 
考虑问题的多面性 
排斥“异端”是一种消极的处世方式 
接受不同的思想，才能集思广益 
Part 27 特里法则：勇于承认自己的错误 
承认错误是负责任的表现 
只有承认错误才能认清错误 
肯定犯错的价值，才能树立改正错误的意识 
Part 28 卢维斯定理：谦虚是完全不去想自己 
消灭“伪谦虚”，客观评价自己 
谦虚是最完美的自信 
任何不付诸行动的思索，都是在浪费时间 
Part 29 阿什法则：承认问题是解决问题的第一步 
意外总会发生，关键是发现问题 
居安思危，让问题止于萌芽 
态度决定未来，知错才能改错 
Part 30 苏东坡效应：正确认识自我 
发现真实的自己 
切忌在“自我”的误区中失去“自我” 
确定你的人生“焦距” 
Part 31 社会惰化效应：防止自己在团队中迷失 
每个人都希望将责任均分给他人 
团队应该具有共同目标和期望 
借助外部环境来影响个体 
Part 32 保龄球效应：利用负面打击和正面鼓励 
无论批评还是激励，都要适合自己 
消极的批评会扼杀一个人的创造力 
怎么用激励来解决你的问题？ 
Part 33 奥格威法则：任用比你厉害的人 
错过人才，就等于毁灭你事业的根基 
成功不在于压制和击败强者，而在于利用强者 
Part 34 皮格马利翁效应：给予自己最大的期待 
有多大的期待，就有多高的成就 
“下意识”是建立自我暗示的重要内容 
积极暗示，才能释放激情 
Part 35 比林定律：慎重对待自己的承诺 
学会使用否决权 
适时拒绝，冷静审视自己的能力 
Part 36 吉尔伯特法则：避开危险的信号 
不被告知错误，不代表你没有犯错 
问题的出现没有意外 
Part 37 情绪效应：擅用情绪，控制情绪 
破除负面情绪的影响 
保持平和的心境，才能战胜负面情绪 
Part 38 参与定律：每个人都会支持他参与的事情 
成功的最大教训：不要独裁你的事业 
让别人参与到你的决策中来，才能集思广益 
懂得放权与让利，才能赢得光明的未来 
Part 39 不值得定律：寻找适合自己做的事情 
让事业符合你的价值观 
选择值得去做的，并把它做好
一项成功的事业，必须能够让你收获成就感 
Part 40 王永庆法则：节省一元钱等于净赚一元钱
节俭是一种高贵的品质 
赚钱要从节俭开始
用节俭的精神约束自身的行为 
Part 41 韦特莱法则：不要让自己落入俗套 
成功者的三大独特品质
没有不值得去做的事，只有不值得去实现的观念
Part 42 沃尔森法则：成功取决于你知道多少 
得信息者得天下
发现、掌握并利用信息，你就走在了最前面

图书简评

    刚开始仔细的阅读了part1-part5，之后的内容只是看了标题及对应的解释，以及内容中彩色文字。

    总体来说，书名以定律为题，可定跟规律等有关的，我们日常生活中肯定能接触到，所以当你读书里边的内容时能够结合自己的亲身体验了解书中要介绍的规律，所以这也就是我为什么大概的阅读一下这本书的标题。

简要的摘抄一部分内容如下：

矢泽定律：每个人都渴望主宰自己，而不是受人驱使；每个人也应该成为自己的主人，而不是受控于别人。

卡尔岑定律：任何行业都是表演行业。想要台前精彩，就要在幕后苦下功夫。它表达了积累与释放的辩证关系，同时也体现出了实力与表现直接的辩证关系。

贝尔纳效应：贝尔纳是一个非常有才华的人，他的一生本可以多次获得诺贝尔奖，但是由于他涉猎太广，总是喜欢在论文中提出一个思想或者一个题目，涉足一番，然后留给别人去继续研究。很快就有人拿出了研究成果，从而获得了诺贝尔奖。

美国自然科学家、作家杜利奥提出：消极的心态会使人变得垂头丧气，精神不佳，并使他身边的一切事物处于不佳的状态，让他的世界变的毫无生气。

杜根定律：强者不一定就能成为胜利者，但胜利最终会属于那些有信心的人。信心决定成败，也主宰着我们的人生。

青蛙法则：如果我们把一只青蛙突然扔的沸水中，它会立刻跳出来，但如果将它放在盛满凉水的容器中，逐渐加热容器，将水温每两天升高一摄氏度，在这种情况下，即使水温达到40摄氏度，青蛙也不会从容器中跳出来，最终被滚烫的开水煮熟。